siema Wojo, niestety burgery były z wieprza. mam w pobliżu tanio wołowinę, ale nie mielą, trzeba by pomyśleć o maszynce. jeśli chodzi o sesję to u mnie mega ciśnienie - mam duże szanse na stypę unijną, możliwość ubiegania się o naukowe, no i perspektywa AMPów w maju i co za tym idzie opcja wyniku na stypę sportową - jeżeli teraz nawalę to będę [...]
Ło kurva. Ale odkrywczy temat. No comments. A w ogole dałeś dupy na całej linii delikatnie mówiąc. Czemu? Zastanów się sam. Cześć. Hint: trzeba było od razu uciekać i to bardzo szybko. Jak masz więcej przeciwników i do tego jednego przypakowanego. Po drugie: w nocy nie należy się szwędać. Po trzecie: koledzy jakieś dupy wołowe jak nie pomogli / [...]
Po dwóch tygodniach redukcji waga spadła ok. 2kg. Oscyluje w okolicach 2600 kcal +/- Szczerze powiedziawszy jestem zadowolony, trochę tłuszczu z brzucha zeszło, co mnie najbardziej dziwi to, że z takiego skoku z 3300 kcal na 2600 nie odczuwam żadnego głodu. W górnych częściach ciała nie jestem zatłuszczony, ponieważ bardzo widoczne są żyły. [...]
hehe ;* narazie postoje - jesli wejdzie w weekend cos to zaloze e tam od dawna nie stracilem , najgorzej to sie zwracalo Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-08-30 20:36:01
Steven0 to ja gdzieś w 6 podstawówki spadłem z 2 metrowego murka na kręgosłup na nierówne, wystające płytki betonowe dobrze, że mnie sznurki od prania zamortyzowały. Z tym, że ja na szczęście nie straciłem czucia w ciele, wręcz przeciwnie biegałem po podwórku i darłem się, że złamałem kręgosłup %-) A wszyscy WTF?
w sumie to pomyślałem, żeby w tym poście zamieścić jakieś podsumowanie, bo często "nowi" wpadają poczytać tego posta, a żeby uzyskać tu jakieś informacje to trzeba się naczytać 19 stron. a więc postaram się z mojego punktu widzenia podsumować jakoś temat. oczywiście nie uważam się za eksperta (chociaż na 6 napadów nie straciłęm nawet [...]
Jestem 3 miesiące na offie, rezultat 6kg na wadze w dół, jednakże na sile aż tak dużo nie straciłem. Sylwetka ładniejsza niż na ON. I nie niezaprzeczalny jest fakt, że jeżeli ktoś wcześniej "tyrał" i zacznie znowu ćwiczyć o wiele szybciej wróci do formy. Zmieniony przez - juffster w dniu 2013-05-28 09:29:13
lekarz troche zbagatelizował sprawe powiedzial że mam duże zwyrodnienia stawów kolanowych i że mam unikać przysiadów itd. zaproponował mi kilka środków na odbudowe, niedlugo przymierzam sie do pierwszej kuracji chociaz kasa na to pojdzie niemała ;/ prawka nie stracilem ale mam za to 5 niezapłaconych mandatów parkingowych czy to mnie całkiem [...]
Buciki pierwsza klasa :D Sam będę myślał nad takim obuwiem za jakiś czas z czystym sumieniem po 2treningach mogę powiedzieć że warto, troche kasy trzeba wyłożyć ale przekłada się to w dużym stopniu na wygode stabilność co jest bardzo ważne Jest kozaczek w "laczkach"%-) jaki tam kozaczek :D :D Trening 09.09.2015 SQ 50kg/5 70kg/5 90kg/5 110kg/5 [...]
Witam Nie wiem co jest dzis rano wstalem wyprózniłem sie zwazylem i nic nawet kilograma nie schudlem znów juz 2 tydzień i nic,tylko ze zauwazylem ze nie stracilem na masie mięśniowej w tym tygodniu przy 2460 kcal.w dni wolne a dni treningowe 2990 kcal.ostatni mój posilek spozywam po 22:00 to jest ser bialy twarogowy chudy,czy czasami nie zapózno [...]
[...] i ...oskarżony! 29.09.2004 52-letni sędzia piłkarski z Bielska-Białej Jan Czaja, który w maju został pobity przez pseudokibica, będzie... odpowiadał przed sądem za uszkodzenie ciała napastnika. Grozi mu grzywna lub rok więzienia. Napastnik legitymuje się bowiem obdukcją lekarską, w której lekarz stwierdził, że odniósł obrażenia wymagające [...]
Siemanko, Chipsów nie jadłem też bardzoooo długi czas. Tak szczerze to nie tęsknię i nic nie straciłem. Co do przepisów to zapraszam Was na naszego Facebooka tam jest tego o wiele więcej i z makroskładnikami;-) https://www.facebook.com/pages/FitMax-The-champions-choic/129754677081942 Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2013-05-31 11:09:49
bo jakbys gral na powaznie to bys rozumial pewne rzeczy. Ja nie twierdze ze faule sa spoko ale one sa poprostu czescia sportu. Kto broni? To zobacz ile osobistych rzucaja co roku to zobaczysz kto broni. Co do Bibbiego oczywiscie chodzilo mi o to ze nie mogl pobiec ze swoimi zawodnikami. Ja jezyka co prawda nie stracilem ale mialem szyty...i nie [...]